2月最不能少吃的菜,咬一口全是钙,孩子多吃长高个

摘要:北京时间20200227关于【2月最不能少吃的菜,咬一口全是钙,孩子多吃长高个】的具体情况和说明,让www.hjtz168.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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配料:

包菜一碟、五花肉适量、蚝油一汤匙、生抽一汤匙、盐少许、清水适量、生粉一茶匙、花生油适量

烹饪步骤:

1.包菜洗净切丝,五花肉切成较粗的肉条

2.五花肉加入少许生抽和生粉拌匀腌十分钟

3.小碗里加入清水、生抽和蚝油调匀

4.热锅凉油,倒入肉条煎至微黄

5.倒入包菜丝,中火翻炒至变软

6.倒入调好的调料,翻炒一分钟

7.关火,加入盐翻炒均匀即可出锅

8.装碗食用即可。

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